剧烈有氧运动的时候喝水好不好
发布时间：2025-08-26 12:06:41 作者：玩站小弟 
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我要评论健康咨询描述： BR>我天天用跑步机跑步 跑的时候感觉非常渴 但是我感觉不应该喝水那到底应该在剧烈有氧运动的时候合适的喝水呢 投诉
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健康咨询描述： BR>
我天天用跑步机跑步 跑的剧烈时候感觉非常渴 但是我感觉不应该喝水
那到底应该在剧烈有氧运动的时候合适的喝水呢 投诉
韩冬梅 宣化区中医院 护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友：11531称赞：6 
微信扫一扫，随时问医生 2006-05-26 20:16:49 我要投诉
我天天用跑步机跑步 跑的剧烈时候感觉非常渴 但是我感觉不应该喝水
那到底应该在剧烈有氧运动的时候合适的喝水呢 投诉
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微信扫一扫，随时问医生 2006-05-26 20:16:49 我要投诉 是候喝可以适量喝温开水的。
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